3 ჩვევა, რომელიც ემოციურად გვფიტავს.
ფსიქო ცენტრი
უკეთესი ცხოვრებისთვის
ყოველთვის უნდა გვქონდეს გონებაში, რომ სტრესი უბრალოდ გვაძლევს ინფორმაციას და ენერგიასაც კი, რომ არსებული სიტუაცია გავაუმჯობესოთ.
სტრესი საკამოდ დიდ დამოკიდებულებას იწვევს. იგი მოქმედებს ტვინის იგივე ჯილდოს მიღების გზებზე, როგორც სხვა ნარკოტიკული ნივთიერებები.
2087 ნახვა
ჩვენი ტვინი სიტყვასიტყვით აყალიბებს ჩვენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას. იგი სპეციფიკური გზებითაა ორგანიზებული, რომელიც გვეხმარება, რომ ვიყოთ უსაფრთხოდ და ნებისმიერ ფასად დავრჩეთ ჰიპერფოკუსირებულები, რათა გადავრჩეთ.
2278 ნახვა
სტრესი არსად არ მიდის ჩვენი ცხოვრებიდან და შეიძლება, ეს სინამდვილეში თავადაც არ გვინდოდეს. პირიქით, ის შეიძლება საკმაოდ კარგი დამხმარე იყოს ჩვენთვის, თუ გვეცოდინება როგორ გამოვიყენოთ ის.
2146 ნახვა
ციცერონი მადლიერებაზე:- „მადლიერება სიყვარულის აღმაფრთოვანებელი ემოციაა"
6031 ნახვა
7 ახალი, მარტივი და სწრაფი მეთოდი სტრესის სამართავად
1879 ნახვა
იუმორის სახეები და მისი გამოყენება თერაპიაში
3231 ნახვა
შფოთვის მდგომარეობა ფაქტობრიად ყველა ადამიანს გამოუცდია. თუმცა, ზოგ შემთხვევაში ის მთლიანად მოიცავს ხოლმე ადამიანის ცხოვრებას.
3481 ნახვა
როგორ მოვახდნოთ ბავშვების ინფორმირება კორონა ვირუსთან დაკავშირებით
2174 ნახვა
მელატონინი ხანგრძლივი ცხოვრების გარანტია...
11333 ნახვა
ქვემოთ გთავაზობთ 10 ძირითად რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ მართოთ თქვენი აგრესია და სიტუაციის მიუხედავად დარჩეთ სტაბილურები და ადეკვატურები
3882 ნახვა
ექსპერტები ამბობენ, რომ თუ დღის განმავლობაში ძილიანობა და მოთენთილობა გაწუხებთ, თუნდაც მოსაწყენი მოქმედებების დროს, ესეიგი არასაკმარისად გეძინათ.
2302 ნახვა
ბევრი ადამიანი, ვისაც ძილის პრობლემები აქვს, ამას ვერც კი აცნობიერებს.
2794 ნახვა
მეტყველების პრობლემები უნდა შეფასდეს მულტიდისციპლინური გუნდის მიერ, რომელშიც შევლენ სხვადასხვა სპეციალისტები (ფსიქოლოგი, ლოგოპედი, ნევროლოგი, პედიატრი).
3950 ნახვა
ექსპრესიული მეტყველება არის ის, რასაც ადამიანები ამბობენ, ანიშნებენ ან წერენ; ნათქვამი, მინიშნებული ან დაწერილი შინაარსების გადმოცემის პროცესი.
4361 ნახვა
შეტევები ხშირად ხდება მოულოდნელად, გაფრთხილების გარეშე. ადამიანები, რომლებიც პანიკის შეტევებს განიცდიან, ხშირად შიშობენ, თუ როდის მოხდება შემდეგი ეპიზოდი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი ნორმალური საქმიანობის შეცვლა ან შეზღუდვა.
4906 ნახვა
მთელი რიგი მოვლენების ან აქტივობების გამო, მოჭარბებული შფოთვა და ნერვიულობა (მშფოთვარე მოლოდინი)
6297 ნახვა
ბულიმია წარმოდგება ბერძნული სიტყვისგან - boulimos, რომელიც „მგლის მადას", გაუმაძღრობას აღნიშნავს. გაუმაძღობა და საკვების უზომო რაოდენობით მიღება ბულიმიის ერთ-ერთ ყველაზე მკაფიოდ დამახასიათებელი სიმპტომია.
2687 ნახვა
აუტიზმის მქონე ბავშვებს ჩვილობის ასაკშივე აღენიშნებათ მიჯაჭვულობის დარღვევა და ემოციის გაზიარების პრობლემები,ამის შედეგია თანატოლებთან თამაშისა და მეგობრული ურთიერთობის დამყარების უუნარობა.
15018 ნახვა
© 2018 psycho.center | By view.ge